Wenn man seine eigenen Stärken zu nutzen weiß, nennen Psychologen das Selbstwirksamkeit.
Selbstwirksamkeit können wir lernen.
Zum Beispiel durch das Besinnen auf die eigenen Stärken und früheren Erfolge.
Denn mit dem Glauben an sich selbst und mit den eigenen Fähigkeiten lassen sich Herausforderung aber auch Probleme zum Guten wenden.
Probiert es mal aus und schreibt Eure Stärken auf und schaut, was Euch bei der Herausforderung oder dem Problem helfen kann, oder auch bereits schon geholfen hat.